​​吐血衄血需立即就医，快速恢复的关键在于止血、病因治疗及科学调养​​。​​紧急处理​​包括停止进食饮水、保持侧卧防窒息；​​药物止血​​可选用奥美拉唑、云南白药等；​​康复期​​需流质饮食、避免刺激，并结合中医调理（如大黄黄连泻心汤）加速愈合。

1. ​​紧急处理与医疗干预​​
   吐血后立即禁食禁水，采取半卧位或侧卧避免误吸，同时拨打急救电话。轻度出血可口服胃黏膜保护剂（如硫糖铝），大量出血需静脉输液或内镜下止血。贲门黏膜撕裂或胃溃疡等病因需针对性治疗，如质子泵抑制剂（奥美拉唑）抑制胃酸。

2. ​​止血与药物应用​​
   中医推荐大黄黄连泻心汤（生大黄10克、黄连5克沸水泡服）用于热证吐血，可清热泻火、化瘀止血；西药如凝血酶、云南白药胶囊能促进血液凝固。需严格遵医嘱，避免自行用药延误病情。

3. ​​康复期调养要点​​

   • ​​饮食​​：出血停止后从米汤、藕粉过渡到小米粥，逐步恢复易消化食物，忌辛辣、酒精。
   • ​​休息​​：避免劳累，保证睡眠，适度散步增强体质。
   • ​​心理​​：保持情绪稳定，减少焦虑对胃肠的刺激。

4. ​​监测与复查​​
   观察是否再次出血（如黑便、头晕），定期胃镜检查明确病因。高血压或肝硬化患者需控制基础病，防止复发。

吐血衄血可能是严重疾病的信号，及时就医并坚持科学护理是康复的核心。若症状反复或加重，务必再次就诊排查潜在风险。