脐周阵发性绞痛并不正常，它通常是身体发出的警示信号，可能由多种原因引发。

腹部受凉是常见原因之一。肚脐周围皮肤较薄，保暖不当易使腹部受凉，肠道受刺激后蠕动加快、痉挛，进而引发脐周阵发性绞痛 。比如在夜间睡眠时，若肚子长时间暴露在外，就可能出现此类状况。

饮食问题也不容忽视。食用过多生冷、辛辣食物，或暴饮暴食，易诱发肠痉挛。肠道平滑肌强烈收缩，产生阵发性腹痛，疼痛位置多在脐周，每次疼痛持续时间不一。不洁饮食可能致使急性胃肠炎，病原体侵袭胃肠黏膜，引发炎症，除脐周绞痛外，常伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。

肠道寄生虫病同样可能导致该症状。肠道内若有蛔虫、蛲虫等寄生虫，它们的活动会刺激肠道，使肠道蠕动紊乱，引发脐周阵发性绞痛，儿童群体更易出现这种情况。

肠梗阻属于较为严重的病因。一旦发生，肠内容物无法正常通行，会出现阵发性绞痛，疼痛多集中在脐周，同时伴有呕吐、腹胀以及停止排气排便等症状，若不及时治疗，后果严重。

急性肠系膜缺血症也可能表现为脐周阵发性绞痛，尤其非闭塞性肠系膜缺血，常伴有腹胀、纳差等症状，后期还可能出现肠梗死。

如果出现脐周阵发性绞痛，不要掉以轻心。偶尔发作且程度较轻时，可尝试通过腹部保暖、调整饮食缓解。但若是绞痛频繁发作、疼痛剧烈，或伴有发热、便血、呕吐等其他异常症状，务必及时就医。医生会通过详细问诊、体格检查以及血常规、便常规、腹部超声、CT 等相关检查，明确病因，并给予针对性治疗，以免延误病情。