局限性肌张力障碍患者的饮食，应注重营养均衡，选择对神经系统和肌肉有益的食物。推荐多吃富含蛋白质、维生素（如 B 族、维生素 E 等）、矿物质（如镁、钙）以及 ω-3 脂肪酸的食物，同时避免食用辛辣、刺激性食物，以及含咖啡因或酒精的饮料。具体如下：
- 富含蛋白质的食物：有助于维持肌肉健康和修复，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、牛奶、鸡蛋等。这些食物能为身体提供必要的营养，帮助患者增强体质 。
- 富含维生素的食物：
- B 族维生素：对神经系统正常功能至关重要，可选择全麦面包、糙米、鱼类、肉类、豆类等食物。
- 维生素 E：作为抗氧化剂，能保护神经细胞免受损伤，像植物油、坚果、种子、全麦面包等都富含维生素 E 。
- 富含抗氧化剂的果蔬：如蓝莓、草莓、菠菜等，可减少细胞损伤，维护神经系统健康。
- 富含矿物质的食物：
- 镁：能帮助放松肌肉，绿叶蔬菜、豆类、坚果、全麦面包等都是富含镁的食物。
- 钙：对维持肌肉健康意义重大，奶制品、绿叶蔬菜、豆腐等食物中钙含量较高。
- 富含 ω-3 脂肪酸的食物：三文鱼、金枪鱼、亚麻籽等，这类食物对神经系统有保护作用。
- 其他注意事项：若患者存在吞咽困难问题，应选择如稀饭、果泥等易于吞咽的食物，避免坚硬、难咀嚼的食物，以防误吸或窒息。要避免食用可能导致过敏反应的食物，如海鲜、部分坚果等；限制或避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等；避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，以防加重症状。
饮食调理只是辅助手段，无法替代药物或其他治疗方法。局限性肌张力障碍患者应在医生指导下进行规范治疗，同时通过合理饮食促进身体恢复 。
