震水音（Rales）患者在饮食上需注意什么？

对于震水音患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要一环。震水音通常由肺部积液引起，常见于心力衰竭、肺炎等疾病。患者的饮食应侧重于减少液体摄入、控制钠盐摄入、增加蛋白质和维生素的摄入，以促进身体康复。

1. 控制液体摄入量： 震水音患者应避免过量饮水，以减少肺部积液。具体摄入量应根据医生建议和个人情况而定，一般建议每日液体摄入量不超过2升。

2. 低钠饮食： 高钠饮食会增加体内液体潴留，加重震水音症状。患者应选择低钠食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和瘦肉，避免加工食品和高盐调味品。

3. 增加蛋白质摄入： 蛋白质是身体修复和再生的重要营养素。震水音患者应增加蛋白质摄入，以促进肺部和心脏的康复。优质蛋白质来源包括鱼类、禽类、豆类和坚果。

4. 补充维生素和矿物质： 维生素和矿物质对身体的正常功能至关重要。震水音患者应确保摄入足够的维生素C、维生素D、钾和镁等营养素，以增强免疫力和心脏健康。

5. 避免刺激性食物： 刺激性食物如辛辣食物、咖啡因和酒精可能会加重震水音症状，应尽量避免。

6. 分餐进食： 震水音患者可能存在食欲减退或消化不良的问题。建议采用分餐进食的方式，将食物分为多次小份摄入，以减轻胃肠道负担。

通过合理的饮食调理，震水音患者可以更好地控制症状，促进身体康复。具体的饮食建议应根据个人情况和医生指导进行调整。如有疑问，请咨询专业医生或营养师。