十二指肠扩张患者应选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、煮熟的蔬菜和瘦肉等，同时避免油腻、刺激性和高纤维食物，以减轻胃肠道负担并促进康复。
在饮食上，十二指肠扩张患者需要特别注意食物的选择，以避免加重病情或引发不适。要保证摄入足够的维生素和纤维素，这有助于提高胃肠道的免疫力和修复黏膜损伤。对于这类患者来说，并不是所有的高纤维食物都适宜，全麦面包、糙米、豆类以及一些水果和蔬菜因为纤维含量高，可能会引起胃肠道胀气和腹胀，所以应当谨慎食用或者减少摄入量。
规律饮食是调理十二指肠扩张的基础。患者应该坚持定时定量进餐，避免过度饱食或饥饿。这样的饮食习惯可以帮助形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。每餐的食物分配也很重要，尽量让每一餐都包含适量的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，这样可以确保身体获得全面的营养支持。
对于有症状的患者而言，进食时还需特别关注食物的质地与烹饪方式。建议选择易于消化的食物，比如将蔬菜煮软后再吃，肉类也应选择低脂肪的部分并充分煮熟。患者还可以适当增加一些富含优质蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋等，这些食物不仅容易被人体吸收，还能提供必要的氨基酸和其他营养成分，帮助增强体质。
保持心情愉快同样对缓解十二指律扩张的症状至关重要。精神紧张和压力过大会导致自律神经功能紊乱，从而加重疾病的表现。在日常生活中，除了注意饮食之外，还应该注重心理调节，通过放松训练、冥想或是其他爱好来释放压力，维持良好的心态。
适量的体育锻炼也是维护十二指肠健康的不可或缺的一部分。适度的身体活动能够促进肠道蠕动，改善胃肠功能，有利于食物的消化和营养物质的吸收。但是，运动强度不宜过大，以免给身体带来额外的压力。通过合理的饮食搭配、积极的心态调整以及适当的体育活动，可以有效地帮助十二指肠扩张患者缓解症状，逐步恢复健康。如果症状持续不见好转或者加剧，应及时就医寻求专业医生的帮助。
