灵活就业人员如果停止缴纳社保，符合条件的可以申请退费。退费主要针对养老保险和医疗保险的个人账户部分，具体退费条件和流程如下：

1. 1.养老保险退费条件及流程：退费条件：灵活就业人员停止缴纳养老保险并决定不再继续参保，且累计缴费不满15年，可以申请退费。若缴费已满15年，则不能退费，只能在达到退休年龄后按月领取养老金。退费流程：申请人需前往当地社保局或通过线上平台提交退费申请。申请时需提供身份证明、社保卡、缴费凭证等相关材料。社保局审核通过后，会将个人账户中的余额退还给申请人。通常，退费处理时间在1-3个月不等，具体时间视各地政策而定。
2. 2.医疗保险退费条件及流程：退费条件：灵活就业人员停止缴纳医疗保险后，若未发生医疗费用报销，且个人账户仍有余额，可以申请退费。若已享受过医疗报销待遇，则不能退费。退费流程：申请人需携带身份证明、社保卡、缴费凭证等材料前往当地社保局或医保中心办理退费手续。医保中心审核通过后，会将个人账户余额退还给申请人。需要注意的是，医疗保险退费通常只退个人账户部分，单位缴纳部分不予退还。
3. 3.其他注意事项：时间限制：部分地区的社保退费有明确的时间限制，建议灵活就业人员在停止缴纳社保后尽快办理退费手续，以免错过退费时间。政策差异：不同地区的社保政策可能存在差异，具体的退费条件和流程以当地社保局的规定为准。建议申请人在办理退费前，先咨询当地社保局或通过官方渠道了解详细政策。
4. 4.退费后的影响：社保权益：退费后，灵活就业人员的社保缴费记录将被清零，未来若重新参保，需重新计算缴费年限。这可能会影响未来的养老金待遇和医疗保障水平。重新参保：若未来重新参保，需按照新的缴费标准和政策进行缴费，且之前退费的部分不能计入新的缴费年限。

总结来说，灵活就业人员停止缴纳社保后，符合条件的可以申请退费，但需注意退费条件和流程的具体规定。退费后，社保权益将受到影响，建议申请人在决定退费前仔细考虑未来社保需求。