根据我国社保政策， 仅缴纳一个月的社保通常无法直接退出 ，具体说明如下：

一、社保退保的基本条件

1. 达到法定退休年龄且缴费年限满15年

   个人账户累计储存额满139个月（即11年）且未领取养老金时，可申请退保并领取个人账户余额。

2. 其他特殊情况

   • 完全丧失劳动能力且未参保、出国定居、死亡或参保满15年但未领取养老金。

二、仅缴费一个月的社保处理方式

1. 无法直接退保

   由于缴费时间未满足最低年限要求，且个人账户金额通常较少，直接退保不符合政策规定。

2. 个人账户处理

   • 若为职工社保，个人账户内的钱款可退还，但金额通常仅占缴费总额的30%-40%，具体比例因地区政策而异。

   • 若为城乡居民社保，个人缴费部分可退还，但需符合当地规定（如缴费年限等）。

3. 单位缴费部分处理

   单位缴纳的社保费用（约60%-70%）无法退还，仅能通过退休后领取基础养老金和约139个月的个人账户养老金。

三、建议与注意事项

• 避免误操作 ：社保退保需通过当地社保局或银行办理，不可自行操作。

• 替代方案 ：若短期内无法继续缴费，可咨询当地社保部门了解是否可转移至其他城市社保或暂缓缴费。

• 政策差异 ：具体退保比例和流程可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询当地社保经办机构。

仅缴纳一个月的社保无法直接退出，但个人账户内的少量资金可申请退还。