自学中医妇科需要系统学习中医基础理论、妇科专项知识及临床应用，以下是分阶段推荐书籍及学习建议：

一、中医基础理论阶段

1. 《中医基础理论》

   系统讲解阴阳五行、脏腑经络、气血津液等核心概念，是中医思维的基石。

2. 《黄帝内经》

   中医理论的源头，需重点学习《素问》中的“上古天真论”“阴阳应象大论”等篇，理解天人相应、整体观念。

3. 《中医入门》

   秦伯未所著，以通俗语言串联中医基础，适合零基础快速建立认知。

二、妇科专项理论阶段

1. 《傅青主女科》

   清代傅青主所著，通过医案分析妇科疾病，强调气血调理、补益肝肾，对带下病、妊娠病等有独到见解。

2. 《金匮要略》

   张仲景的经典之作，其中三篇专论（妇人妊娠病、产后病、杂病）为妇科临床提供重要指导。

3. 《景岳全书·妇人规》

   明代张介宾所著，系统论述妇科疾病辨证论治，强调整体平衡与调养。

4. 《叶天士女科要略》

   清代叶天士的临床经验集，适合初学者学习温补脾肾等治疗妇科病的思路。

三、临床应用与进阶阶段

1. 《实用中医妇科学》（第2版）

   收纳近15年最新研究成果，增加妊娠贫血、产后抑郁症等10余种疾病诊疗内容，内容丰富实用。

2. 《陈素庵妇科补解》

   陈实功所著，以脏腑辩证为核心，总结妇科病证治法，适合临床应用参考。

四、辅助学习资源

• 《零起点学中医》 ：人民军医出版社，分12讲介绍中医基础与妇科知识，适合自学。

• 《方剂学》 ：需结合《金匮要略》等经典，系统学习妇科方剂配伍。

学习建议

1. 循序渐进 ：先掌握基础理论，再深入专项书籍，最后结合临床案例应用。

2. 结合实践 ：通过模拟病例、临床实习或跟诊提高实战能力。

3. 参考权威教材 ：如中医类教材、方剂学等，辅助理解经典理论。

以上书籍可根据学习进度选择单本或系列阅读，建议配合《中医基础理论》《黄帝内经》等基础书使用效果更佳。