把脉是中医诊断的核心方法，通过触摸脉搏变化分析脏腑功能与疾病状态。以下是入门基础知识的核心内容：
一、把脉的基本概念
-
定义
中医通过手指触按动脉搏动，感知其位置、力度、频率等特征，以判断人体健康状态。
-
组成要素
包括脉位（寸、关、尺）、浮沉、力度、粗细、快慢、形态及节律。
二、脉位与脏腑对应
-
左手 ：寸（心肝肾）→关（中焦脾胃）→尺（肾）
-
右手 ：寸（心肝）→关（中焦脾胃）→尺（肺脾肾）
三、基本分类方法
-
八纲脉
-
浮沉 ：浮主表证（外邪），沉主里证（内伤）
-
虚实 ：实脉（正气强），虚脉（正气弱）
-
寒热 ：数脉（热证），迟脉（寒证）
-
-
五脏对应
-
心：浮数有力
-
肝：弦脉（急促）
-
肾：沉细无力
-
脾：濡脉（迟缓）
-
肺：浮缓（表证）
-
四、常见脉象解析
-
浮脉 ：轻取即得，重按减弱，主表证（如感冒）
-
沉脉 ：需重按，主里证（如腹痛、便秘）
-
迟脉 ：每分钟少于60次，主寒证（如畏寒、四肢不温）
-
数脉 ：每分钟超过90次，主热证（如发热、烦躁）
-
细脉 ：如细线，主虚证（如气血不足）
-
洪脉 ：脉体宏大，主实证（如热盛）
-
弦脉 ：端直如琴，主肝郁或痰证
五、临床意义
-
诊断依据 ：脉象可辅助判断病因、病性及预后
-
治疗参考 ：如浮虚结合提示表虚证，需补中益气
六、学习建议
-
基础训练 ：通过视频教程掌握指法与力度感知
-
临床实践 ：在专业医师指导下进行模拟诊脉
-
综合分析 ：结合症状与脉象进行辩证
把脉需长期练习与经验积累，建议从基础理论入手，逐步掌握综合分析能力。
