​​快速缓解吞咽不利的疼痛，关键在于消炎、舒缓喉部及改善局部血液循环。​​ 常见方法包括药物镇痛、温盐水漱口、含片使用、针灸刺激等，同时需避免刺激性食物并保持充足水分。若症状持续或伴随严重异常（如高烧、呼吸困难），需立即就医。

1. ​​药物缓解​​：非甾体抗炎药（如布洛芬）可抑制前列腺素合成，快速减轻喉部炎症和疼痛。局部含漱消炎喉片或喷雾能直接作用于患处，但需遵循医嘱或说明书使用。抗生素仅适用于细菌感染，需配合益生菌减少肠道副作用。

2. ​​物理舒缓​​：温盐水漱口（一杯温水加一茶匙盐）能杀菌并减轻肿胀；蒸汽吸入或加湿器可缓解喉部干燥。​​含薄荷或桉树脑的喉糖​​能暂时麻痹痛感，适合轻度不适。

3. ​​中医与针灸​​：刺激廉泉穴、金津玉液等穴位可通络利咽，改善吞咽功能。“开窍利咽四步针法”通过头针与局部取穴结合，促进神经肌肉协调，尤其对脑卒中后吞咽障碍有效。

4. ​​急救与预防​​：若因噎食导致吞咽困难，立即采用海姆立克法（冲击腹部）自救或施救。日常避免进食过快、过硬食物，保持坐姿进食，细嚼慢咽。

​​提示​​：短期疼痛可通过上述方法缓解，但长期或反复发作需排查感染、神经损伤等病因。儿童、孕妇及老人使用药物或针灸前应咨询医生。