空腹低血糖需立即补充15-20克快速升糖食物(如糖果、果汁),若症状未缓解需就医。 关键处理原则包括 “吃15克,等15分钟” 监测血糖,糖尿病患者需警惕药物过量,长期预防需规律饮食并避免空腹剧烈运动或饮酒。
- 快速升糖方法:优先选择含单糖食物(葡萄糖片、蜂蜜)或饮料(果汁),15分钟内重复检测血糖。若意识模糊,需侧卧防窒息并立即送医。
- 分人群处理:
- 非糖尿病患者:短暂低血糖可通过进食纠正,反复发作需排查胰岛素瘤或消化疾病。
- 糖尿病患者:调整夜间降糖药剂量,避免“反跳性高血糖”;服用α-糖苷酶抑制剂者需直接补充葡萄糖。
- 长期预防措施:定时定量进餐,随身携带零食;运动前加餐,避免空腹饮酒;定期监测血糖,尤其糖尿病或内分泌疾病患者。
低血糖处理不及时可能引发脑损伤甚至昏迷,日常需重视症状识别与应急准备。若频繁发作,务必就医排查病因。