宫腔镜切息肉术后可以久坐,但需根据恢复情况循序渐进,避免长时间保持同一姿势影响血液循环或伤口愈合。术后1-2周内建议减少久坐,适当活动以促进恢复。
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术后初期(1-3天)
应以卧床休息为主,久坐可能增加盆腔充血和不适感。可短时间坐立(如每次不超过30分钟),起身活动5-10分钟,避免压迫手术部位。 -
恢复期(1-2周)
若无明显疼痛或出血,可逐步延长坐立时间,但建议每1小时起身活动一次,促进下肢血液循环。避免久坐导致腰酸或腹部压力增大。 -
长期注意事项
完全恢复后(通常4-6周),久坐仍需结合自身感受调整。办公或乘车时使用靠垫分担腰部压力,并保持规律活动,预防盆腔粘连或血栓风险。
术后恢复因人而异,若久坐后出现腹痛、异常出血或头晕等症状,应及时就医。合理搭配休息与活动,有助于身体更快康复。