平均缴费指数的计算方法主要包含以下步骤和要点，综合多个权威来源整理如下：

一、个人缴费指数计算

1. 年缴费指数计算

   每年缴费指数 = 当年缴费基数 / 当地上年度职工平均工资

   • 若缴费基数高于职工平均工资300%，按300%计算；

   • 若低于60%，按60%计算；

   • 在60%-300%之间则按实际申报值计算。

2. 月平均缴费指数

   将每年缴费指数相加后除以实际缴费月数（如24个月）。

二、平均缴费指数计算

1. 总缴费指数计算

   总缴费指数 = 所有年度缴费指数之和 / 实际缴费年限（月数）。

2. 简化计算公式

   若按职工平均工资比例缴费（如每年60%-300%），总缴费指数 = （缴费基数比例1×缴费年限 + 缴费基数比例2×缴费年限 + …） / 缴费年限总月数。

三、注意事项

1. 视同缴费年限

   若存在视同缴费年限，需将视同缴费指数（通常为1）纳入计算，可能导致实际缴费档次提升但总指数不足1。

2. 缴费基数调整

   缴费基数上限为当地职工平均工资的300%，下限为60%，超出部分不计入缴费基数。

3. 计算频率

   通常每年计算一次，退休时使用最终结果确定基础养老金。

四、示例计算

假设某职工缴费年限20年，缴费基数分别为：

• 年均120%（即按1.2倍工资缴费）

• 5年按0.8倍缴费，5年按1.5倍缴费

1. 年缴费指数 ：

   • 120% / 1 = 1.2

   • 0.8 / 1 = 0.8

   • 1.5 / 1 = 1.5

2. 总缴费指数 ：

   $（1.2×5 + 0.8×5 + 1.5×5） / （20×12） = 11 / 240 ≈ 0.46$

3. 平均缴费指数 ：

   0.46（总指数） / 20年 = 0.023（即2.3%）。

五、与养老金的关系

平均缴费指数直接影响基础养老金的计算：

• 指数越高，基础养老金越高；

• 指数低于1时，基础养老金按当地平均工资的60%计发。

通过以上方法，可系统计算出个人或群体的平均缴费指数，为养老金待遇评估提供依据。