水土保持监督站的工作性质和强度因地区、项目类型及个人工作负荷而异，但综合多来源信息分析如下：

一、工作内容特点

1. 监管与评估为主

   主要负责建设项目水土保持报告的审查、水土保持方案的评价及实施监督，属于专业技术性工作，需掌握相关法规、技术标准及工程案例。

2. 任务量与监管要求

   近年来随着国家对水土保持的重视，新、扩建项目需同步编制水土保持报告，导致监督站工作量显著增加。

3. 工作强度与体力要求

   部分工作涉及现场检查、数据收集与整理，可能涉及一定体力劳动，但整体以脑力劳动为主，体力消耗相对可控。

二、工作强度评估

1. 工作节奏与压力

   需定期开展现场检查、协调项目进度及应对突发问题，工作节奏较快，可能面临一定压力，但属于可管理范围。

2. 职业发展与成就感

   通过有效监督促进水土资源保护，对生态环境改善有直接贡献，部分人会获得较强的职业成就感。

三、总结与建议

水土保持监督站工作 不算特别累 ，但需注意以下几点：

• 合理规划时间 ：通过科学安排工作流程，平衡任务优先级；

• 提升专业能力 ：加强法规、技术培训，提高工作效率；

• 关注身体状态 ：长期高强度工作可能影响健康，建议适当休息与锻炼。

若需进一步了解具体工作场景，可参考水土保持监督员的工作总结或实地调研。