睡眠呼吸暂停最常见的原因是上呼吸道阻塞,主要由肥胖、鼻咽部结构异常和肌肉松弛导致。该症状表现为夜间反复呼吸中断,严重影响睡眠质量和身体健康。以下是具体成因分析:
- 肥胖:颈部脂肪堆积会压迫气道,使呼吸道变窄。体重超标者患睡眠呼吸暂停的风险显著增加,尤其是BMI超过30的人群。
- 鼻咽结构问题:如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大或腺样体增生,会直接阻塞气流通道。儿童患者多与此类先天或炎症性病变相关。
- 肌肉张力不足:睡眠时咽喉部肌肉过度松弛(常见于老年人或酒精/镇静剂使用者),导致气道塌陷。仰卧姿势会进一步加重这种情况。
- 遗传因素:家族中有颌面狭窄、舌体肥大等特征时,可能通过遗传增加患病概率。
长期未治疗的睡眠呼吸暂停会引发高血压、心脏病等并发症。建议出现打鼾、日间嗜睡等症状时及时就医,通过减重、呼吸机或手术等方式改善通气功能。