以下是使用手机作为“米尺”的几种方法，综合整理如下：

一、使用手机自带测量工具

1. 侧屏标尺功能

   • 在手机侧屏滑动打开侧边应用程序，找到“标尺”工具（通常在快速工具或工具箱类应用中）；

   • 支持切换厘米/英寸单位，通过滑动屏幕边缘进行测量。

2. 工具箱类APP

   • 在应用商店搜索“工具箱”或“测量工具”，下载安装后，选择“尺子”功能模块；

   • 可测量直线距离，操作时将手机边缘对准被测物体滑动屏幕即可。

二、使用专业测量类APP

1. 直线/角度测量

   • 下载如“测亩宝”“超级尺子”等应用，选择直线测量模式，通过滑动屏幕沿物体边缘完成测量；

   • 部分应用支持测量角度，可辅助工程测量。

2. 面积测量（需外部坐标）

   • 使用“土地面积测量”类软件，通过GPS定位绕行测量土地边界，软件自动计算面积。

三、注意事项

1. 校准与精度

   • 部分应用需校准传感器以提高精度，建议按提示完成初始设置；

   • 侧屏标尺功能受屏幕材质和系统限制，测量结果可能存在微小误差。

2. 适用场景

   • 侧屏标尺适合短距离、平整表面的测量（如家具尺寸）；

   • 专业测量APP适合土地、建筑等复杂场景，但需网络支持。

通过以上方法，手机可灵活替代传统米尺，满足不同场景的测量需求。若需更高精度，建议结合专业设备使用。