伸指无力最常见的原因是神经受压、肌肉劳损或关节病变，具体表现为手指伸展困难、握力下降或伴随麻木疼痛。关键诱因包括腕管综合征、颈椎病、腱鞘炎及中风等神经系统问题，需结合症状及时排查。
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神经受压：腕管综合征（正中神经受压）和颈椎神经根受压）是典型代表。前者导致拇指至中指无力、夜间麻木，后者可能引发单侧手指乏力伴颈部不适。桡神经麻痹则直接影响伸腕伸指功能，常见于外伤或睡姿压迫。
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肌肉与肌腱损伤：狭窄性腱鞘炎（如“弹响指”）因肌腱炎症导致手指卡顿无力；长期重复动作（如打字、握球拍）引发肱骨外上髁炎（网球肘），疼痛放射至手指并削弱伸指力量。
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全身性疾病影响：类风湿关节炎侵蚀手指关节，造成晨僵和畸形；中风或脑肿瘤等中枢病变可能导致突发性单侧手指无力，常伴随言语障碍或偏瘫。
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其他因素：过度劳累引发的肌肉疲劳、血液循环障碍（如糖尿病周围神经病变）或罕见疾病如肌萎缩侧索硬化症（ALS），均可能以伸指无力为早期症状。
若症状持续超过一周或伴随红肿、发热、肌萎缩等警示体征，务必尽早就医。日常避免长时间重复手部动作，适当拉伸和热敷可缓解劳损性不适。
