腹泻与便秘交替出现可能由多种原因引起，包括肠易激综合征、溃疡性结肠炎、结肠息肉等，处理方法需根据具体病因进行针对性治疗。以下是一些常见的处理建议：

1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物，同时减少辛辣、油腻食物的摄入，保持饮食清淡。这样有助于改善肠道功能，缓解便秘和腹泻的症状。

2. 生活规律：建立规律的作息时间和排便习惯，避免过度劳累和情绪波动。良好的生活习惯有助于稳定肠道功能，减少腹泻与便秘交替的情况。

3. 心理调适：长期的精神压力和情绪波动可影响肠道健康。适当进行心理疏导和放松训练，如冥想、瑜伽等，有助于改善肠道症状。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用双歧杆菌等调节肠道菌群的药物，同时使用止泻药物控制腹泻。对于便秘症状，可以使用轻泻剂或灌肠等方法缓解。

5. 手术治疗：如果腹泻与便秘交替是由结肠息肉、肠癌等器质性病变引起的，可能需要在医生指导下采取手术切除治疗，以防病情恶化。

腹泻与便秘交替出现可能是由多种原因引起的，需要仔细分析症状、及时就医检查并接受专业治疗。通过综合治疗措施，可以有效缓解症状并预防疾病的进一步发展。在日常生活中，保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防腹泻与便秘交替的重要措施。