根据2025年最新社保政策，社保断缴补缴规定如下：

一、补缴资格与条件

1. 单位原因断缴

   • 需承担补缴责任并支付每日0.5‰滞纳金，最长可追溯5年。

   • 操作步骤：保留劳动合同、工资流水等证据，要求单位提交补缴申请，社保局3个工作日内办结。

2. 个人原因断缴

   • 一般情况 ：灵活就业人员、个人离职导致的断缴，原则上不能补缴。 - 特殊情形 ：

     • 2023-2024年断缴可回溯补缴（需在断缴后2年内申请）。

     • 2011年前参保且延迟缴费5年后仍不足15年，可一次性补缴。

3. 退休人员

   • 2011年前退休的国企职工、知青男性65岁/女性60岁退休人员，若2011年前已缴满社保，可一次性补缴。

二、影响与注意事项

1. 养老金

   • 累计缴费满15年可领取，断缴越久基础养老金下降约5%。

   • 2030年后最低缴费年限可能涨至20年。

2. 医疗保险

   • 断缴超过3个月需重新缴费6个月恢复待遇，断缴期间无法报销。

   • 医疗保险缴费年限累计计算，断缴不清零。

3. 其他险种

   • 生育保险 ：断缴期间无法享受生育津贴和医疗费用报销。

   • 失业保险 ：影响失业金领取期限和金额。

   • 工伤保险 ：断缴期间工伤事故需自行承担费用。

4. 地区差异

   • 具体补缴政策因地区而异，建议咨询当地社保局。

三、操作建议

1. 单位责任 ：及时与单位沟通补缴事宜，保留相关证据。

2. 个人责任 ：

   • 灵活就业者可通过银行代扣或社保局办理补缴。

   • 尽量避免断缴，若已断缴需优先解决单位欠缴问题。

3. 政策咨询 ：对当地特殊群体（如老知青、灵活就业者）可申请分期补缴。

以上信息综合了2025年最新社保政策及各地实施细则，具体操作请以当地社保局指导为准。