社区戒毒复吸了怎么才不会强戒

社区戒毒复吸后,为避免强戒,可以采取以下措施:建立社会支持系统、参与专业心理辅导、接受职业培训与就业支持,以及利用社区戒毒康复资源。

1. 建立社会支持系统

  • 家庭支持:与家人保持良好的沟通,寻求理解与帮助。家人的鼓励和监督是避免复吸的重要力量。
  • 社区帮助:积极参与社区戒毒康复活动,加入互助小组,与其他戒毒人员交流经验。
  • 朋友影响:避免与“毒友”接触,多与积极健康的朋友交往,建立正向社交圈。

2. 参与专业心理辅导

  • 心理咨询:定期接受心理咨询,学习情绪管理和压力应对技巧,增强心理韧性。
  • 高危情境识别:通过专业培训,识别可能诱发复吸的高危情境,提前做好应对准备。

3. 接受职业培训与就业支持

  • 技能培训:参加职业培训课程,提升就业能力,增加经济收入。
  • 就业安置:利用社区戒毒康复机构的就业资源,寻找稳定工作,减少因经济压力导致的复吸风险。

4. 利用社区戒毒康复资源

  • 社区戒毒康复站:主动与社区戒毒康复站联系,接受定期的随访和监督。
  • 政府支持政策:了解并申请政府提供的戒毒康复补贴、心理援助等支持政策。

总结

通过建立社会支持系统、接受心理辅导、提升职业技能以及利用社区资源,可以有效降低复吸风险,避免强戒。戒毒是一个长期的过程,需要个人、家庭和社会的共同努力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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