交感神经高度紧张的恢复时间因个体差异和具体原因而异，可能需要从几小时到数周甚至数月不等。以下是一些分点论述：

1. 生理因素引起的交感神经高度紧张

   • 当人体处于精神过度紧张、情绪激动、焦虑抑郁、剧烈运动等应激状态时，会出现交感神经兴奋的症状。
   • 刺激因素缓解后，交感神经兴奋可以在短时间内恢复，通常不超过24小时。

2. 病理因素引起的交感神经高度紧张

   • 患有抑郁症或焦虑症后，长期的精神抑郁会激活下丘脑-垂体-肾上腺系统，导致交感神经过度兴奋。
   • 针对这些疾病的治疗，如服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行缓解，如果原发病控制理想，交感神经兴奋的情况可在2周到4周的时间内逐渐恢复。
   • 焦虑症患者如果得到有效治疗，交感神经亢奋也能很快纠正。
   • 交感神经紊乱一般需要1~3个月恢复正常，具体时间取决于个人体质和病情的严重程度。
   • 个别患者可能需要6到9个月，甚至需要2年时间才能完全恢复正常。

交感神经高度紧张的恢复时间因个体差异和具体原因而异。对于由生理因素引起的紧张，通常在刺激因素消除后短时间内即可恢复。而对于由病理因素引起的紧张，则需要根据具体疾病进行治疗，并可能需要更长的时间来恢复。如果出现交感神经过度兴奋的症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。