孕妇气喘是孕期常见现象，主要由子宫增大压迫膈肌、激素变化及需氧量增加引起，多数属正常生理反应，但需警惕贫血、心脏病等病理因素。 若症状突发加重或伴随胸痛、发热等异常，需立即就医。
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生理性气喘：孕晚期子宫上抬挤压膈肌，使肺部扩张受限，表现为活动后气促、静息时呼吸费力。孕激素刺激呼吸中枢导致通气量增加，易产生过度通气感。左侧卧位、调整活动强度可缓解。
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病理性诱因：
- 贫血：血容量增加导致血红蛋白不足，引发缺氧性气喘，伴随乏力、面色苍白。
- 心肺疾病：原有哮喘、肺炎或妊娠高血压可能加重呼吸困难，甚至出现夜间憋醒、咯血。
- 感染：免疫力下降易引发呼吸道感染，咳嗽迁延不愈会进一步加剧气喘。
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胎儿影响评估：多数生理性气喘不影响胎儿供氧，但持续严重缺氧可能导致胎动减少、发育迟缓。建议定期监测胎动，血氧低于95%时需医疗干预。
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居家缓解措施：
- 保持环境通风，避免油烟、粉尘刺激。
- 练习缩唇呼吸法，用枕头垫高上半身睡眠。
- 饮食少量多餐，避免胃酸反流刺激气道。
提示：孕中晚期轻度气喘无需过度但合并头晕、胸痛或胎动异常时，应优先排查病理因素。定期产检、合理运动及情绪管理是预防关键。
