白色恶臭多泡沫的粪便通常由消化不良、肠道感染或乳糖不耐受引起,可通过调整饮食、补充益生菌和及时就医三大措施有效处理。
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调整饮食结构
减少高脂肪、高糖及乳制品摄入,避免刺激肠道。增加易消化的食物如粥、面条,并补充膳食纤维(如燕麦、苹果)促进肠道蠕动。若怀疑乳糖不耐受,可改用无乳糖产品。 -
补充益生菌调理
服用益生菌制剂(如双歧杆菌)或饮用酸奶(含活性菌),帮助恢复肠道菌群平衡。同时避免滥用抗生素,以免加重菌群紊乱。 -
排查感染与就医
若伴随发热、腹痛或持续超过3天,可能为细菌/寄生虫感染(如贾第虫),需就医进行粪便检测。儿童或体弱者出现脱水症状(如尿少、口干)应立即就诊。
提示: 长期异常粪便可能提示慢性疾病(如胰腺炎),记录排便频率与性状有助于医生诊断。日常注意手卫生,避免生食,降低感染风险。