‌新疆个人社保转移至内地的核心流程是办理养老保险和医疗保险的跨省转移，需通过线上平台或两地社保机构完成账户资金及缴费记录的对接，转移成功后缴费年限累计计算。‌ 关键点包括‌确认内地参保状态、线上提交申请、转移险种限制、资金到账周期‌，转移期间不影响新参保地的医疗报销和退休待遇审核。

1. ‌转移条件与准备‌
   新疆参保人员需在内地新就业并正常缴纳社保满1个月后，方可申请转移。转移前需确认新疆社保账户已停缴且无欠费，携带身份证原件、新疆社保卡及复印件（如有金融功能需激活），内地参保地出具的《基本养老保险参保缴费凭证》或通过国家社保平台下载电子版。

2. ‌线上办理流程‌
   登录“国家社会保险公共服务平台”或“掌上12333”APP，选择“关系转移—养老保险转移申请”和“医疗保险转移接续”，填写转入地（内地城市）与转出地（新疆）信息，上传身份证正反面照片。系统自动对接两地社保机构，15个工作日内可查询审核进度。部分城市支持支付宝、微信城市服务办理。

3. ‌线下窗口补充材料‌
   若线上审核提示缺失历史缴费数据，需到新疆原参保地社保局开具《参保缴费凭证》《信息变更表》，提交至内地社保中心柜台。退役军人、特殊工种人员需补充档案证明材料。转移资金（个人账户储存额及统筹基金部分）通常在45天内由新疆划转至内地账户。

4. ‌转移后注意事项‌
   养老保险缴费年限自动累计，医保个人账户余额在转移成功后3个月内划入新卡。重复参保时段（如新疆与内地同期缴费）需选择保留一个账户，重复金额可申请退费。退休待遇按“户籍优先、从长从后”原则确定领取地，新疆缴费满10年且为最后参保地可保留新疆退休资格。

社保转移建议在跨省流动6个月内办理，避免影响医保实时结算。转移完成后可通过“电子社保卡”小程序核对两地缴费明细合并结果，重点关注1996年前工龄视同缴费年限是否准确记载。