上呼吸道卡他症状（如鼻塞、流涕、咳嗽等）是身体对抗感染的正常防御反应，多数由病毒性感冒引发，通常5-7天可自愈，但需警惕细菌感染或并发症。
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症状表现与机制
上呼吸道卡他症状包括鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏、咽痛等，主要由鼻病毒、腺病毒等引发。这些症状是黏膜炎症反应的结果，通过分泌黏液和咳嗽排出病原体，属于生理性保护机制。 -
常见病因与自限性
约70%-80%的卡他症状由病毒引起（如普通感冒），具有自限性，若无继发感染，一周内可恢复。少数情况下，细菌感染（如链球菌）可能导致症状加重或持续，需医疗干预。 -
何时需就医
若出现高热（超过39℃）、脓性痰、呼吸困难或症状持续超10天，可能提示细菌感染或并发症（如肺炎、鼻窦炎），应及时就诊。儿童、老年人及免疫力低下者更需密切观察。 -
日常护理建议
- 休息与补水：加速代谢和黏膜修复。
- 鼻腔清洁：生理盐水冲洗缓解鼻塞。
- 避免刺激：远离烟雾、冷空气等诱因。
- 对症缓解：发热可用解热镇痛药，咳嗽可适量服用右美沙芬（遵医嘱）。
总结：上呼吸道卡他症状多为良性过程，合理护理即可缓解；但症状异常或高危人群应及早就医，避免延误治疗。
