肝脂肪浸润，也称为脂肪肝，是肝脏内脂肪异常积累的一种病理状态，主要表现为右上腹疼痛、恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状。严重时可能导致下肢水肿、腹水、肝昏迷，甚至发展为肝炎、肝硬化甚至肝癌。
1. 症状表现
- 消化道症状：如食欲不振、恶心、腹胀等。
- 肝区不适：肝区隐痛或胀痛。
- 全身表现：乏力、体重减轻。
- 严重症状：下肢水肿、腹水、肝昏迷等。
2. 成因分析
- 饮食不当：长期摄入高脂肪、高糖食物，或过量饮酒。
- 缺乏运动：久坐不动导致脂肪代谢紊乱。
- 遗传因素：部分人因遗传代谢异常更易患脂肪肝。
- 慢性疾病：如肥胖、糖尿病、高脂血症等。
3. 预防与治疗
- 生活方式调整：
- 均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入。
- 增加运动，如散步、慢跑、游泳等，促进脂肪消耗。
- 戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损伤。
- 药物治疗：
- 在医生指导下使用降脂药物（如他汀类药物、贝特类药物）和胰岛素增敏剂（如二甲双胍）。
- 中医推荐使用养肝护肝药物，如牛磺酸、肝得健等。
- 定期检查：监测肝功能，及时发现病情变化。
4. 预警与提示
肝脂肪浸润如不及时治疗，可发展为肝炎、肝硬化甚至肝癌，严重影响健康。建议疑似患者及时就医检查，并在医生指导下进行治疗和生活方式调整，切勿盲目用药。
通过健康的生活方式干预和规范治疗，肝脂肪浸润是可以有效控制的。保持均衡饮食、规律运动和良好生活习惯，是预防和治疗脂肪肝的关键。
