​​顽固性高血压不属于正常现象，它是高血压中一种难治性类型，需警惕潜在病因和并发症风险。​​ 其核心特征为：​​即使联合使用3种以上降压药（含利尿剂）且改善生活方式，血压仍持续超标​​，临床占比约5%-20%，常见于高龄、肥胖或合并慢性病患者。

​​关键分点解析：​​

1. ​​病因复杂多样​​
   除原发性高血压外，​​继发性因素占10%-30%​​，如肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征、原发性醛固酮增多症等。不良生活方式（高盐饮食、酗酒）、药物干扰（如消炎止痛药）或测量误差也可能导致“假性顽固”。

2. ​​诊断需严格排除干扰​​
   需通过​​监测、激素水平检测及影像学检查​​，排除白大衣高血压或设备误差。血压目标值因人群而异，例如糖尿病患者需控制在<130/80mmHg。

3. ​​个性化治疗是关键​​

   • ​​药物调整​​：优化联合用药方案，如联用钙拮抗剂、血管紧张素抑制剂与利尿剂，必要时加用螺内酯。
   • ​​病因治疗​​：继发性患者需手术或针对性干预，如肾动脉狭窄者行血管成形术。
   • ​**​非药物辅助低盐饮食（每日<5g盐）、减重、戒烟及呼吸暂停患者使用正压通气设备。

4. ​​长期管理不可松懈​​
   顽固性高血压易引发心脑肾靶器官损害，需定期复查血压、监测电解质及肾功能，避免自行停药或滥用偏方。

​​总结提示​​：若血压长期未达标，应及时就医排查病因，切勿因“难治”放弃管理。科学治疗结合生活干预，多数患者可改善预后。