根据我国社会保险法及相关政策，养老保险中断三年后是否可以补缴，需根据缴费类型和参保人年龄等因素综合判断，具体规定如下：

一、职工养老保险（单位缴费）

1. 允许补缴

   职工养老保险中断三年后允许补缴，但需满足以下条件：

   • 达到法定退休年龄；

   • 累计缴费年限满15年。

2. 补缴方式

   • 单位补缴 ：因单位原因中断的，可要求单位补缴；

   • 个人补缴 ：未就业或灵活就业人员可自行以灵活就业人员身份补缴。

3. 滞纳金与年限累计

   补缴需缴纳滞纳金，且缴费年限不累计。例如：

   • 若之前缴了10年，中断3年后补缴10年，退休时总缴费年限仍可计算；

   • 若中断期间未补缴，退休时将按实际缴费年限计算养老金，可能降低待遇。

二、城乡居民养老保险（个人缴费）

1. 允许补缴

   城乡居民养老保险中断三年后允许一次性补缴，且不收取滞纳金。

2. 补缴限制

   补缴后需继续缴费满15年才能领取养老金，补缴期间不计算缴费年限。

三、其他注意事项

• 政策差异 ：具体补缴政策因地区而异，建议咨询当地社保部门确认；

• 退休年龄 ：若超过法定退休年龄且累计缴费不足15年，可能无法领取养老金；

• 断缴影响 ：断缴期间不享受医保待遇，需补缴后方可恢复。

养老保险中断三年能否补缴需结合个人参保类型、年龄及当地政策综合判断，建议及时咨询社保机构办理。