关于缴纳了12年社保后不想继续缴纳的问题，以下是综合建议：

一、继续缴纳社保的可行性

1. 满足最低缴费年限要求

   只需累计缴费满15年，退休后即可领取基础养老金+约35元个人账户养老金。若已满足这一条件，建议继续参保以保障养老金待遇。

2. 灵活就业人员参保

   若暂时无法找到工作，可选择以灵活就业人员身份缴纳社保，费用按当地平均工资比例缴纳，保障养老和医疗保险。

二、社保断缴的影响与处理方式

1. 断缴期间的影响

   • 养老保险 ：断缴期间无缴费记录，影响个人账户累计额和退休后养老金待遇。

   • 医疗保险 ：断缴超过3个月将无法享受门诊报销，生育保险与医疗保险合并后也会受影响。

2. 补缴与恢复参保

   • 补缴时效 ：断缴不超过2年可补缴，需提供劳动合同、银行流水等材料。

   • 缴费年限累计 ：补缴后缴费年限可连续计算，但需注意系统更新可能影响待遇计算。

三、其他选择

1. 退保

   • 条件 ：达到退休年龄且缴费年限不足15年，或参保人死亡、出国定居等。

   • 限制 ：个人账户仅退还余额（约30%-40%），单位缴费部分无法退还。

2. 转移社保

   可将社保转移到户籍所在地或新工作单位，确保缴费年限连续性。

四、注意事项

• 医保断缴风险 ：建议避免长期断缴，否则可能影响医疗报销和生育津贴。

• 灵活就业选择 ：需关注当地灵活就业社保缴费标准，部分地区可能低于职工社保待遇。

建议根据自身经济状况和养老规划，优先选择继续参保或转移社保，避免因断缴影响长期权益。若需进一步了解具体操作流程，可咨询当地社保机构或法律专业人士。