梅香马鲛鱼的制作方法可分为以下两种经典做法,供您参考:
一、梅香清蒸马鲛鱼
特点 :保留鱼肉鲜嫩,梅子香味浓郁,适合搭配米饭食用。
步骤 :
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食材准备
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马鲛鱼1条(约500克),洗净去鳞去内脏,切块后用厨房纸巾吸干水分。
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梅干菜1小把(约10克),温水泡发后切碎备用。
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姜片、葱段、蒜末适量,用于蒸鱼和调味。
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腌制鱼肉
- 在鱼块上撒盐、料酒(1汤匙)和姜片,腌制15-20分钟去腥。
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清蒸
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烧开水后,将鱼块摆放在蒸盘上,鱼身放葱段和姜片。
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大火蒸8-12分钟(时间根据鱼块厚度调整),至鱼肉熟透且呈金黄色。
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调味收汁
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取蒸盘倒扣在盘中,淋上生抽、老抽和少量糖,蒸5分钟让鱼吸收汤汁。
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打开蒸盘,倒掉多余汤汁,撒上葱花和香菜即可。
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二、梅干菜红烧马鲛鱼
特点 :鱼香浓郁,梅干菜吸收鱼汤后风味独特,适合下酒或家庭聚餐。
步骤 :
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食材准备
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马鲛鱼1条(约500克),洗净切块后用盐、料酒(1汤匙)腌制10分钟。
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梅干菜20克,温水泡发后切碎备用。
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葱姜蒜末、干辣椒、豆瓣酱适量。
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煎鱼
- 热锅凉油,将鱼块两面煎至金黄,盛出备用。
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红烧
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锅中留底油,爆香葱姜蒜末和干辣椒,加入豆瓣酱炒出红油。
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倒入煎好的鱼块,翻炒均匀后加入梅干菜。
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加入适量清水(没过鱼块),中火煮15分钟,至汤汁浓稠。
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收汁装盘
- 加入生抽、老抽、糖调味,收汁至汤汁黏稠,鱼块入味即可。
关键技巧 :
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选材 :选择肉质紧实、鳞片完整的马鲛鱼,口感更佳。
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腌制 :鱼块需充分腌制去腥,避免腥味残留。
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火候 :清蒸时保持大火,缩短蒸制时间;红烧时先用中火煎至表面微焦,再转小火慢煮。
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搭配 :可搭配米饭食用,鱼汤也可用来煮饭,味道更鲜美。
通过以上两种做法,您可以灵活选择清蒸或红烧风味,满足不同口味需求。