养老保险实缴基数是计算养老保险缴费金额的基准数值，其确定方式如下：

一、基本计算方法

1. 常规情况

实缴基数通常以上一年度职工的年平均工资为基准，除以12个月得到月缴费基数。

2. 上下限调整

• 下限 ：若个人月平均工资低于当地职工月平均工资的60%，则按60%计算。

• 上限 ：若个人月平均工资超过当地职工月平均工资的300%，则按300%计算，超过部分不计入缴费基数。

二、法律依据与调整规则

• 法律依据 ：根据《中华人民共和国社会保险法》第十二条，缴费基数由单位职工工资总额和职工个人工资共同决定，分别计入统筹基金和个人账户。

• 调整规则 ：

• 实际工资高于社会平均工资3倍时，缴费基数按3倍计算；

• 实际工资低于60%时，缴费基数按60%计算。

三、与养老金的关系

1. 不直接决定养老金数额

缴费基数仅用于计算当期应缴保费，与未来养老金的计发金额无直接关联。

2. 影响养老金计算

虽然缴费基数不直接决定养老金，但会影响个人账户累计储存额，从而间接影响退休后的养老金水平。

四、其他注意事项

• 缴费基数与实际工资的差异

缴费基数可能不等于实际工资，例如工资800元者可能按900元（当地平均工资的60%）计算。

• 计算时间

通常以上一年度社会平均工资为基准，具体以当地社保部门规定为准。

通过以上规则，养老保险实缴基数既保障了缴费的公平性，也避免了因工资波动对养老金的过度影响。