退职工医疗保险的流程和注意事项如下：

一、办理渠道

1. 线下办理

   需携带身份证、医保卡、缴费证明等材料到当地社保局窗口办理。

   • 职工医保 ：需先在人社局职工医保处办理终止参保手续，再到居民医保处办理转移或退保。

   • 城乡居民医保 ：直接到户籍所在地社保经办机构办理退保。

2. 线上办理

   部分地区支持通过当地社保局官网或“电子税务局”提交申请。

   • 例如：武昌税务可通过“征纳互动转人工”提交纸质资料，或通过邮箱发送。

二、所需材料

1. 基础材料

   • 身份证原件及复印件。

   • 医保卡或缴费证明。

   • 离职证明（单位盖章）。

2. 特殊情况补充材料

   • 退休人员需提交养老金计算表、视同缴费年限认定表等。

   • 商业医疗保险需提供保单、银行卡等。

三、办理流程

1. 提交申请

   在社保局窗口填写《社会保险费退费申请表》，并提交上述材料。

   • 单位缴费人需额外提供单位情况说明和个人情况说明。

2. 审核与退费

   社保部门审核通过后，将退保金退还至指定银行账户。

   • 退休人员需注意医保个人账户金额将随退休手续一并转移。

四、注意事项

1. 缴费年限保留

   离职后保留原有缴费年限，无需重复参保。新工作单位会自动接续职工医保。

2. 医保类型选择

   若未来无重大疾病或高额医疗费用，可考虑转为城乡居民医保（缴费比例更低）。

3. 退保限制

   在职期间无法主动退保，必须离职后办理。

4. 税务关联

   部分地区需先到税务窗口确认缴费信息后，再到社保窗口办理退费。

五、特殊情况处理

• 重复缴费退费 ：需提供缴费凭证及重复缴费证明，通过税务和社保联合审核。

• 单位代办 ：委托他人代办需提供代办人身份证及授权委托书。

建议办理前咨询当地社保部门，具体材料及流程可能因地区政策略有差异。