65岁
根据我国现行社保政策，1979年出生的社保缴纳年限要求如下：
一、法定退休年龄标准
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男性 ：法定退休年龄为 60周岁 （即2025年7月满60周岁的男性）；
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女性 ：
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工人：50周岁（即2025年7月满50周岁的女性）；
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干部：55周岁（即2025年7月满55周岁的干部）。
二、最低缴费年限要求
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累计缴费年限 ：需满 15年 才能领取基本养老金；
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特殊情况处理 ：若接近退休年龄时缴费不足15年，可选择继续缴费至满15年，或转入新型农村社会养老保险/城镇居民社会养老保险。
三、实际缴费年限建议
- 职工社保 ：
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若从2025年1月开始参保，男性需至少缴纳至2042年1月（延迟3年）才能满足退休条件；
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女性若选择职工社保，建议尽早参保以降低缴费压力，例如1979年出生的女性可在2023年参保，累计缴纳11年后退休。
- 灵活就业社保 ：
- 需缴纳满15年，但退休年龄同样受政策调整影响，预计需缴费至2042年1月。
四、政策调整影响
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延迟退休 ：自2025年起，男女职工法定退休年龄逐步延迟，女性职工需关注政策变化对缴费年限的影响；
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缴费补贴 ：部分地区对灵活就业人员有缴费补贴，可降低缴费成本。
总结
1979年出生的社保缴纳年限需满足“15年+退休年龄”双重条件，男性至少需缴至65岁，女性根据职业类型分别为50/55岁。建议根据退休规划尽早参保，并关注政策调整对缴费年限的影响。
