根据我国社保政策，社保补缴超过三年的转移规定如下：

一、基本养老保险转移条件

1. 缴费年限累计计算

   个人跨统筹地区就业时，基本养老保险关系可随本人转移，且缴费年限累计计算。

   • 补缴年限包含 ：补缴超过三年的社保年限同样计入个人账户，满足转移条件。

2. 特殊情况处理

   • 单位补缴 ：若因用人单位未按时缴费导致补缴超过3年，需提供社保费征收机构出具的补缴文书，可办理转移。

   • 灵活就业人员 ：以灵活就业身份补缴超过3年可能无法转移，需通过退保清算。

二、其他社保类型的转移

• 医疗保险 ：可随基本养老保险转移，但需在转入地重新参保缴费。

• 失业保险、工伤保险和生育保险 ：通常随基本养老保险转移，但需符合当地转移政策。

三、转移限制说明

• 基金转移限制 ：职工在同一统筹范围内流动时，仅转移个人账户档案，不转移基金。例如，1996/1997年参加工作职工，基金转移额为参加工作当月至1997年底的个人缴费部分。

• 地区政策差异 ：部分城市对补缴超过3年的社保设限，如灵活就业人员需当地政策允许才能转移。

四、操作建议

1. 确认补缴性质 ：区分单位补缴和个人补缴，单位补缴需提供官方文书。

2. 咨询当地社保 ：不同地区对补缴年限和转移政策存在差异，建议提前联系转入地社保机构。

3. 避免政策误区 ：补缴超过3年并非转移障碍，但需符合法定程序。

社保补缴超过三年并非绝对禁止异地转移，但需满足缴费年限累计、补缴原因合规等条件，并注意地区政策差异。