根据我国社保政策，关于在老家已有社保后是否需要在异地继续参保的问题，综合权威信息整理如下：

一、社保参保的基本原则

1. 避免重复参保

   社保具有唯一性，同一时间只能享受一份基本养老、医疗保险待遇。若在异地已参保，则老家无需重复参保。

2. 社保待遇的统筹性

   多地社保系统尚未完全联网互通，但政策规定“一人一卡”原则，即需在参保地办理社保卡。若异地已办理社保卡，需办理转移手续，无需重复办理。

二、具体操作建议

1. 省内流动（如城市间换工作）

   • 大部分地区实现社保信息联网，无需注销原社保卡，直接使用原卡在新地参保缴费。

   • 需通过户籍地或工作地社保机构办理转移接续手续，确保缴费年限累计。

2. 跨省流动

   • 需在新的参保地重新申请社保卡（部分地区要求注销原卡）。

   • 信息会被保留并合并处理，未来可统一结算待遇。

3. 特殊情况处理

   • 异地有房产 ：若在异地长期居住并购房，通常需在居住地参保，老家社保可能暂停缴费。

   • 灵活就业人员 ：可选择在户籍地或就业地参保，但需办理停保手续后再异地参保。

三、注意事项

• 缴费年限累计 ：社保缴费年限按实际缴费年限累计计算，无需重复缴费。

• 退休待遇 ：退休时按缴费年限和当地平均工资计算待遇，与参保地无关。

• 异地就医 ：异地就医需备案，直接使用参保地医保报销，无需重复参保。

四、办理流程示例（跨省转移）

1. 线上申请 ：通过国家政务服务平台或当地社保APP提交转移申请。

2. 材料审核 ：新参保地审核通过后，原参保地社保机构会办理账户注销。

3. 领取新卡 ：新参保地邮寄新社保卡，激活金融功能后即可使用。

社保在老家已有无需再参保，但需办理转移手续以确保待遇连续性。建议定期核查参保地政策，避免因信息差异影响待遇。