关于终止参保后的社保转移问题，根据相关法律法规和操作流程，具体说明如下：

一、可转移的社保险种

目前我国社保中， 养老保险和医疗保险 支持转移接续，而 失业保险、工伤保险和生育保险 暂不支持异地转移。

二、转移流程与所需材料

（一）养老保险转移

1. 办理基金划转

   需提交《基本养老保险关系转移接续信息表》、原参保地《参保凭证》及转移基金。

2. 新单位接续

   新单位社保机构收到信息后，15个工作日内完成接续手续，参保人员次月开始享受转入地待遇。

（二）医疗保险转移

1. 注销原参保关系

   在原参保地办理医疗保险关系注销手续。

2. 提交转移材料

   携带身份证、原参保地《参保凭证》及《参保（合）凭证》，填写《基本医疗保险关系转移申请表》。

3. 个人账户处理

   个人账户余额划转至新参保地，办理时限为15个工作日。

三、注意事项

1. 时间限制

   • 医疗保险需在终止原参保关系后3个月内参保缴费，否则转入地不予支付未缴费期间的医疗费用。

   • 养老保险需在离职后15个工作日内完成转移接续。

2. 特殊情况处理

   • 无接收单位 ：个人需自行参保缴费，医保关系转移后次月生效。

   • 中断缴费 ：转移后若中断缴费超过3个月，医疗费用需自费。

   • 其他险种 ：如失业保险、工伤保险等无法转移，但可办理停保。

四、法律依据

• 《劳动合同法》第五十条 ：用人单位需在解除或终止劳动合同时办理社保转移手续。

• 《社会保险法》第二十六条 ：明确支持职工基本医疗保险的转移接续。

通过以上流程，离职人员可依法转移养老保险和医疗保险，确保社保权益的连续性。若需进一步了解其他险种的具体规定，建议咨询当地社保部门。