医保卡暂停参保后转移至异地，需按照以下步骤操作：

一、转移前准备

1. 原参保地办理停保

   由单位或个人向原参保地社保机构提交终止医疗保险参保申请，办理停保手续。

2. 收集所需材料

   • 身份证原件及复印件

   • 原参保地医保卡或缴费凭证

   • 新参保地参保凭证（如居住证、劳动合同等）。

二、转移流程

1. 线上办理（推荐）

   • 登录国家医保服务平台，切换至原参保地账户，提交“医保关系转移申请”。

   • 填写转出地、转入地信息及个人参保类型，上传材料并查询进度。

2. 线下办理

   • 转出地 ：提交终止参保申请及材料，获取《参保人员医疗保险类型变更信息表》。

   • 转入地 ：携带身份证、材料及《信息表》到新参保地社保机构办理转入手续。

三、注意事项

1. 转移时效

   原参保地需在15个工作日内完成转出，转入地需在15个工作日内审核并完成接续。

   • 若超过时效，需联系原参保地社保机构申请补办。

2. 待遇影响

   转移后医保待遇可能调整，如报销比例、门诊限额等，建议提前咨询两地医保机构。

3. 特殊情况处理

   • 临时异地就医 ：突发情况可先垫付费用，回参保地报销，需提供医疗费用发票等材料。

   • 跨省转移 ：需符合参保地转移条件，如未达退休年龄、在岗职工等。

四、办理进度查询

• 线上平台 ：通过国家医保服务平台或新参保地医保APP查询进度。

• 电话咨询 ：拨打当地医保热线（如12393）核实办理状态。

通过以上步骤，可顺利完成医保卡暂停参保后的异地转移。若遇材料不全或审核不通过，建议及时联系两地社保机构补充材料或咨询政策。