厦门医社保转出需要按照以下步骤办理，具体流程和注意事项如下：

一、办理条件

1. 转出条件

   • 非本市户籍人员需满足：

     • 正在厦门参保且缴费满1年；

     • 年龄未超过40周岁的女性或未超过50周岁的男性。

   • 本市户籍人员需满足：

     • 达到法定退休年龄时，户籍所在地无基本养老保险关系，且最后一个缴费满10年。

2. 转入条件

   • 需在厦门建立社保账户并处于正常参保状态。

二、所需材料

1. 必备材料

   • 身份证原件及复印件；

   • 原参保地社保机构出具的《基本养老保险参保缴费凭证》或《基本医疗保障参保（合）凭证》。

2. 特殊情况补充材料

   • 户口迁移需提供户口本首页及个人页原件及复印件；

   • 调动人员需提供调令或调动通知；

   • 委托代办需提供委托书（双方身份信息及代办事项）及代办人身份证原件。

三、办理流程

1. 原参保地办理停保

   • 携带材料至原参保地社保经办机构办理停保手续，并申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》。

2. 提交转移材料

   • 将身份证、社保卡及缴费凭证提交至新参保地社保经办机构。

3. 新参保地审核办理

   • 新参保地社保机构审核材料真实性，确认无误后办理转移接续手续，通常需5个工作日完成。

四、办理时限与费用

• 办理时限 ：整个流程一般需15个工作日；

• 办理费用 ：免费。

五、注意事项

1. 户籍迁移优先 ：建议办理户籍迁移手续，简化转移流程；

2. 材料真实性 ：确保所有材料真实完整，避免影响转移进度；

3. 政策差异 ：不同城市医保政策存在差异，需提前咨询两地社保机构；

4. 超龄缴费处理 ：若转入地要求缴交超龄保险费，需额外填报相关申请表。

六、其他办理方式

• 线上办理 ：通过“厦门医疗保障”微信公众号或“i厦门”APP绑定社保卡后，可自助提交申请；

• 代办要求 ：委托他人代办需提供代办授权书及双方身份证件。

以上流程综合了多个权威来源，具体以当地最新政策为准。建议办理前通过厦门社保官网或经办机构电话确认最新流程及材料要求。