克汀病面容主要因体内缺乏甲状腺激素，导致生长发育和智力发育受影响。通过调整饮食，适当增加碘摄入、保证蛋白质供给、补充丰富维生素，能在一定程度上缓解症状。

• 增加碘摄入：碘是合成甲状腺激素的关键原料。可多食用加碘盐，这是日常补碘的基础方式 。海产品也是很好的碘来源，比如海带，其含碘量较高，能有效补充碘元素，有助于甲状腺激素的合成；紫菜同样富含碘，无论是做汤还是凉拌都适宜；海鱼如带鱼、鲅鱼等，不仅含碘，还富含优质蛋白质。像虾皮这类常见食材，碘含量也较为可观，烹饪时适当加入，可增加碘的摄取。
• 保证蛋白质供给：蛋白质对身体各项机能的修复和维持至关重要。蛋类营养丰富，一个鸡蛋所含的优质蛋白就能满足人体一定需求；乳类如牛奶、羊奶，富含多种人体所需营养，且蛋白质易被吸收；肉类像鸡肉、牛肉、猪肉等，是蛋白质的优质来源；鱼肉不仅蛋白质含量高，还富含不饱和脂肪酸，对身体有益。日常饮食中合理搭配这些高蛋白食物，能为身体提供充足营养，助力缓解克汀病面容症状。
• 补充丰富维生素：维生素参与身体众多生理活动，对改善克汀病面容也有帮助。多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、柠檬富含维生素 C，具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，有助于皮肤健康；胡萝卜富含维生素 A，对维持眼部及皮肤正常功能有重要意义；菠菜等绿叶蔬菜，富含多种维生素和矿物质，能为身体提供全面营养支持 。

克汀病面容的缓解需长期坚持合理饮食，同时要在医生指导下进行综合治疗和定期复查，以便及时调整治疗方案。