海南十大名茶以五指山红茶、水满茶、白沙绿茶为核心代表，兼具独特风味与养生价值。五指山红茶以“琥珀汤、奶蜜香”闻名，水满茶作为清代贡茶野生零污染，白沙绿茶则依托陨石坑生态独树一帜。兰贵人茶、鹧鸪茶等均以药食同源功效备受推崇，共同构成海南茶文化的多元魅力。
- 五指山红茶：产自五指山市，地理标志产品，条索紧结、汤色红亮，富含茶多酚与氨基酸，兼具提神与抗氧化功效。
- 水满茶：野生大叶茶，分绿茶与红茶两类，耐冲泡且回甘持久，清代即为贡品，以提神醒脑、清热解毒著称。
- 白沙绿茶：生长于陨石坑独特土壤，条索匀整、香气清高，含丰富酶类与多酚，助消化且增强免疫力。
- 兰贵人茶：宫廷贡茶历史，添加人参粉或甘草，滋味醇厚带参香，养颜驻容且生津止渴。
- 万宁鹧鸪茶：颗粒状药香茶，解腻降压，海南民间消食首选，汤色深琥珀、入口甘辛。
- 澄迈苦丁茶：国家地理标志产品，苦中带甘，清热消炎，对高血压、糖尿病有辅助疗效。
- 海口香兰茶：融合香草兰与红绿茶，香气清甜，冷饮更佳，为海南特色添香茶代表。
- 中国海岛红茶：明代贡茶，乌润显金毫，滋味鲜醇悠长，产自五指山水满乡稀有品种。
- 五指山绿茶：大叶种耐冲泡，苦后回甘持久，云雾滋养造就其清正爽口的风味。
- 五指山雪茶：非传统茶叶，藤本植物制成，银白色针形，汤色黄澈，古代专供贵客。
海南名茶兼具热带风情与健康属性，从历史贡茶到现代养生佳品，适合品鉴与馈赠。探索这些茶叶，不仅能体验独特口感，还能感受海南“云雾育好茶”的自然馈赠。
