从海南坐飞机可以带水果，但需要遵守严格的检疫规定，以防止病虫害传播并确保航空安全。以下是关于从海南坐飞机携带水果的具体规定和注意事项：

1. 1.检疫规定：禁止携带的种类：根据中国民航局和海关的规定，某些水果是禁止携带上飞机的，尤其是那些容易携带病虫害的水果，如芒果、荔枝、龙眼等热带水果。这些水果可能携带果蝇等害虫，对农业生产构成威胁。允许携带的种类：一些常见的水果如苹果、梨、橙子等，如果经过严格的清洗和包装，通常是允许携带的。但仍需注意目的地国家的入境规定，因为不同国家对于水果入境有不同的检疫要求。
2. 2.包装要求：密封包装：为了防止病虫害传播，携带的水果必须进行密封包装。最好使用透明的塑料袋或专用水果包装盒，并确保包装完好无损。标识清晰：包装上应清晰标明水果的种类和产地，以便于安检人员快速识别和检查。
3. 3.目的地规定：国际航班：如果乘坐国际航班，携带水果还需遵守目的地国家的入境规定。某些国家对于水果入境有严格的限制，甚至完全禁止携带新鲜水果入境。在出发前务必查阅相关国家的入境规定。国内航班：在国内航班中，虽然相对宽松，但仍然需要遵守国家检疫部门的相关规定，避免携带禁止的水果种类。
4. 4.安检流程：提前申报：在机场安检时，如果携带了水果，建议提前向安检人员申报，以便进行必要的检查和确认。配合检查：安检人员可能会对携带的水果进行详细检查，包括查看包装和询问水果来源。旅客应积极配合，确保顺利通过安检。
5. 5.建议与提示：当地购买：如果不确定携带水果的规定，建议在目的地当地购买新鲜水果，既可以避免携带过程中的麻烦，又能品尝到当地特色水果。咨询航空公司：在出发前，旅客可以咨询所乘坐的航空公司，了解具体的携带规定和注意事项。

从海南坐飞机可以带水果，但必须严格遵守检疫和安检规定。旅客在出行前应充分了解相关规定，确保旅途顺利。