若想暂停老家医保，可通过线上和线下两种方式办理。线上能利用手机软件便捷操作，线下则需前往指定地点办理。

线上办理，可采用以下几种方法：

1. 使用支付宝：打开手机支付宝，在主页功能区选择【医保】服务并打开。于医保详情界面切换到老家医保所在地，选择【参保状态】并点击打开，在医保状态界面点击后面的【暂停参保】按钮即可停掉老家医保。
2. 使用国家医保服务平台 APP：下载并安装国家医保服务平台 APP，绑定个人信息后，点击下方 “地方专区”，点击户籍所在省份。选择该省医保专区项下 “城乡居民暂停参保”，在 “城乡居民暂停参保登记” 项下确认暂停信息，点击 “下一步”，按提示步骤操作即可。
3. 使用微信或支付宝小程序：打开微信或支付宝，搜索对应城市的医保小程序（如 “济南医保” 小程序 ）。注册并登录，选择 “城乡居民医疗保险中断登记”，在线办理，选择停保原因，点击提交即可。

线下办理，有以下途径：

1. 携带身份证到政务服务中心医保窗口：携带身份证到当地政务服务中心的医保窗口办理暂停参保手续。
2. 到乡镇医保服务站办理：就近到乡镇医保服务站办理暂停参保手续。

办理时，一般需准备身份证原件及复印件，若涉及费用相关事宜，可能还需提供用于扣款的银行卡号。倘若存在特殊情况，像失业、经济困难等，还需提供相应证明材料，例如失业证明、收入证明等。要是此前办理过异地备案业务，需先取消该业务，才能办理城乡居民暂停参保登记业务。

在新城市重新办理医保前，一定要确认老家医保已停止，防止同时在两地缴纳医保。暂停医保参保后，若有需要，可随时恢复参保，具体操作可咨询当地医保部门 。