视神经脊髓炎的日常护理需以预防复发、缓解症状、提升生活质量为核心，重点包括规范用药、科学饮食、康复训练及心理支持。
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用药管理
严格遵医嘱使用免疫抑制剂（如激素、利妥昔单抗），不可随意减停。激素治疗需监测胃部不适、感染、骨质疏松等副作用，定期复查血常规及电解质。新型生物制剂（如伊奈利珠单抗）需按规范流程给药。 -
饮食调理
忌口辛辣、高盐、油腻食物（如辣椒、腌菜、肥肉），避免刺激免疫系统。多摄入高蛋白（牛奶、蛋黄）、高纤维（绿叶蔬菜、杂粮）及富含维生素B1、D的食物（胡萝卜、动物肝脏），预防便秘并增强体质。戒烟酒，控制甜食。 -
康复训练
- 运动功能：急性期卧床时保持肢体功能位，被动按摩防肌肉萎缩；恢复期逐步练习坐起、行走，借助拐杖或轮椅防跌倒。
- 尿便障碍：定时排尿训练，听流水声诱导；便秘时顺时针按摩腹部，增加膳食纤维（蜂蜜、核桃）。
- 视力障碍：家居使用高对比色标签，浴室加装防滑扶手，避免强光刺激。
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预防复发
避免感染、疲劳、情绪激动等诱因，远离高温环境（如温泉）。接种疫苗前咨询医生，流感季加强防护。 -
心理支持
疾病反复易致焦虑，可通过患者互助组织或心理咨询疏导压力，家属需耐心陪伴，帮助适应生活限制。
坚持长期护理计划、定期复诊是关键，微小改善也需积极应对，科学管理能显著降低致残风险。
