异常体位所致的窒息，主要是身体长时间处于异常体位，阻碍呼吸运动和静脉回流引发的。为避免加重窒息风险，在饮食上需注意以下几类食物绝对不能吃：
- 大块、坚硬食物：像大块肉类、坚果、硬糖等，这类食物不易咀嚼与吞咽。在异常体位下，身体机能受影响，吞咽反应可能变迟缓，食用后极易卡在咽喉或气管，加重窒息危险。例如，正常情况下轻松吞咽的坚果，在因异常体位身体反应受限时，就可能成为堵塞气道的 “元凶”。
- 黏性强的食物：汤圆、年糕、糯米糍等黏性食物，一旦进入口腔，容易黏附在咽喉部位，难以顺利通过食道。若处于异常体位，本身呼吸就受阻，这类黏性食物造成气道堵塞，会让情况雪上加霜。
- 易松散且细碎的食物：爆米花、薯片等，食用时易产生碎屑。在异常体位下，身体姿势不利于正常吞咽，这些细碎食物碎屑可能随着呼吸进入气道，引发呛咳甚至窒息。
- 带核或有尖锐部分的食物：樱桃、枣等带核水果，以及鱼骨、鸡骨等。在异常体位时，人们可能无法集中精力仔细处理这些食物，误吞果核、尖锐骨头，可能划破气道，造成更严重的损伤，加重窒息状况。
- 辛辣刺激性食物：辣椒、芥末等辛辣食物，食用后会刺激呼吸道，使咽喉和气管黏膜充血、水肿，导致呼吸更加困难。对因异常体位已出现窒息症状的人来说，无异于火上浇油。
对于异常体位所致窒息的情况，合理饮食至关重要。要坚决避开上述这些食物，选择柔软、细腻、易消化且易吞咽的食物，以此降低因饮食不当加重窒息的风险。
