关于北京和上海的社保对比，需从养老金、医疗保障、购房政策等多维度综合考量，以下是具体分析：

一、养老金待遇对比

1. 基础养老金差异

   • 上海：2020年60岁退休人员平均养老金约4779元，比北京（2019年约4157元）高约400元。

   • 原因：上海社保缴费基数（如最低缴费工资）高于北京，且养老金计发基数也更高。

2. 缴费基数与涨幅

   • 上海：最低缴费工资为全国最高，实行“多缴多得”原则，长期高基数缴费者养老金涨幅更高。

   • 北京：对缴费年限长者倾斜，但整体涨幅低于上海。

3. 退休条件

   • 上海：男性满60岁、女性满50岁（管理技术岗满55岁）可退休。

   • 北京：无户籍限制，但要求最后一个工作城市社保缴费满10年，且需连续缴纳。

二、医疗保障对比

1. 医疗资源与覆盖

   • 上海：医疗资源更丰富，私立医疗机构选择更多。

   • 北京：公立医院数量和综合实力更强。

2. 异地就医与报销

   • 上海：法拍房等特殊房产交易不受社保限制。

   • 北京：对异地就医备案要求严格，流程相对繁琐。

三、其他关键差异

1. 购房政策

   • 北京：连续5年社保是购房必要条件，商住两用房产需社保。

   • 上海：法拍房不限社保，购房限制较少。

2. 社保转移接续

   • 养老保险和医疗保险可累计计算缴费年限，但重复缴费部分需退账。

四、选择建议

• 优先考虑养老金 ：若追求退休后生活品质，上海社保更优。

• 结合居住地 ：若长期在北京工作或生活，北京社保更合适。

• 综合成本 ：上海医疗资源更优，但生活成本也较高；北京购房政策更友好，但养老金涨幅更倾斜。

建议根据个人实际情况（如年龄、职业规划、居住地等）综合判断，必要时咨询社保机构或专业人士。