关于社保中养老和医疗保险的缴费年限要求，综合权威信息整理如下：

一、养老保险缴费年限

1. 最低缴费年限

   城镇职工养老保险和城乡居民养老保险的最低缴费年限均为 15年 ，达到法定退休年龄时累计缴费满15年即可领取基本养老金。

2. 累计计算原则

   缴费年限采用 累计计算 方式，允许断缴后继续缴费。例如，35岁退休时累计缴费15年，之后5年断缴再缴费5年，仍可满足15年要求。

3. 延长缴费政策

   • 2011年7月1日前参保 ：延长缴费5年后仍不足15年的，可一次性缴费至满15年；

   • 2011年7月1日后参保 ：无法一次性缴费至满15年。

二、医疗保险缴费年限

1. 最低缴费年限

   • 男性 ：累计缴费满 25年 ；

   • 女性 ：累计缴费满 20年 ，方可在退休后按月领取医疗保险待遇。

2. 连续缴费要求

   • 享受全额报销需满足 连续缴费3年 以上，中断超过3个月需重新计算缴费年限。

3. 缴费年限与待遇

   缴费年限越长，医保个人账户累计金额越高，退休后报销比例和金额也相应增加。

三、其他注意事项

• 退休年龄 ：男性法定退休年龄为60周岁，女性工人50周岁、干部55周岁；

• 多缴多得原则 ：养老保险、医疗保险待遇与缴费基数和年限挂钩；

• 地区差异 ：医保缴费年限具体年限可能因地区政策不同存在细微差别，建议咨询当地社保机构。

以上信息综合了《中华人民共和国社会保险法》及相关政策文件，确保权威性和时效性。