职业健康体检是否可以自己进行，需根据具体情况判断：

一、能否自行体检

1. 允许个人自主选择

   职业健康体检并非强制要求个人单独进行，个人有权以自己的名义申请检查。若单位未依法组织，个人可主动到具备资质的医疗机构进行相关检查。

2. 费用承担差异

   • 单位组织 ：通常由单位承担费用并可能纳入员工健康档案；

   • 个人自费 ：若个人主动要求检查，需自行支付费用，且一般无法享受单位报销。

二、注意事项

1. 检查项目与普通体检不同

   职业健康检查项目需根据职业危害因素定制，如接触粉尘者需做肺功能测试，接触噪声者需进行听力检测等，这些项目无法通过普通体检替代。

2. 报告用途与提交要求

   • 体检报告需体现职业性质、工作史及接触危害因素等信息，并建议用人单位留存以备后续管理；

   • 部分情况下，用人单位需将体检报告告知劳动者或指定人员。

3. 特殊场景补充说明

   • 若单位未依法组织检查，个人可向卫生行政部门投诉或申请监督检查；

   • 放射工作人员上岗前检查费用一般由单位承担。

三、法律依据

《职业病防治法》规定，用人单位必须组织接触职业病危害因素的劳动者进行上岗前、在岗期间、离岗时及应急情况下的职业健康检查，且检查项目需符合国家职业卫生标准。若用人单位未履行义务，劳动者可依法维权。

总结 ：职业健康体检可个人自主选择，但需注意检查项目的专业性、报告的合规性及费用承担方式，同时建议与单位保持沟通以确保权益。