可以

社保停缴十年后仍可以继续缴纳，但需注意以下事项：

一、基本养老保险的缴费与待遇

1. 累计缴费年限要求

   参加基本养老保险的个人，只要未达到法定退休年龄，均可继续缴费。累计缴费满15年即可按月领取基本养老金；若不足15年，可以选择：

   • 继续缴费至满15年；

   • 转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险，按相关规定享受待遇。

2. 补缴限制

   • 单位原因断缴 ：若因单位未缴，可要求单位补缴，或通过劳动仲裁、诉讼等法律途径解决。

   • 个人原因断缴 ：需自行补缴，但部分地区已取消一次性补缴15年的政策，需逐年缴费至满15年。

二、医疗保险的续缴

1. 断缴影响

   医疗保险断缴期间无法享受医保待遇，但缴费后可恢复使用。部分地区允许补缴，需补缴一定费用并连续缴费满一定期限（如3个月）。

2. 城乡居民医保

   城乡居民医保断缴后仍可重新参保，但缴费档次和养老金待遇可能较低，适合收入不稳定群体。

三、操作建议

1. 咨询当地社保部门

   具体补缴流程和年限要求因地区政策差异较大，建议通过当地社保中心或官方渠道咨询。

2. 保留缴费记录

   即使断缴，之前的缴费记录仍可能影响养老金计算（如视同缴费年限），建议尽量保持缴费连续性。

四、注意事项

• 滞纳金与罚款 ：断缴期间需缴纳滞纳金，且部分地区对未按时缴费的用人单位会采取财产强制措施。

• 养老金计算 ：补缴年限计入累计缴费年限，但缴费基数可能低于断缴前的水平，从而影响养老金待遇。

社保断缴十年后继续缴纳是可行的，但需结合自身情况选择缴费方式，并关注政策差异对待遇的影响。