东蒙古和西蒙古的界限可以从地理范围和民族概念两个维度进行划分：

一、地理范围划分

1. 传统地理概念

   东蒙古和西蒙古的划分主要基于地理位置，东蒙古以天然地理特征为基础，包括呼伦贝尔草原、兴安岭等地，传统上涵盖内蒙古东部的呼伦贝尔盟、兴安盟、通辽市和赤峰市。西蒙古则包括内蒙古中西部的巴彦淖尔市、鄂尔多斯市、乌兰察布市等8个盟市。

2. 现代行政区划

   当前内蒙古的行政区划中，东、西蒙古的划分不再严格对应传统概念，但地理特征仍有一定影响。例如，锡林郭勒盟被明确划为西蒙古。

二、民族概念与历史背景

1. 历史分期

   明朝时期，蒙古分裂为东、西两部分：东蒙古（鞑靼）和西蒙古（瓦剌）。达延汗统一东蒙古后，将其分为左翼（察哈尔、喀尔喀、兀良哈）和右翼（鄂尔多斯、土默特、永谢布）。清朝时期，西蒙古进一步分裂为准噶尔、杜尔伯特、和硕特、土尔扈特等部族。

2. 民族属性差异

   东蒙古长期受黄金家族统治，保持相对稳定的游牧传统；西蒙古则因与中原接触更频繁，逐渐形成不同部落体系，语言、文化差异更显著。

三、总结

• 地理维度 ：东蒙古以天然草原为主，西蒙古包含更多高原和山地区域。

• 民族维度 ：东蒙古与西蒙古在历史、文化、语言上存在明显差异，清朝时期形成准噶尔等独立部族。

需注意，内蒙古东西部差异更多是历史演变结果，而非简单的地理划分。