输尿管扩张患者需重点调整饮食结构,以低盐、低脂、高纤维为主,避免辛辣刺激食物,同时增加利尿蔬果摄入并每日饮水2000ml以上。
- 宜食利尿护肾食物:猕猴桃、西瓜等富含钾且低钠的水果可促进排尿,减少结石风险;新鲜蔬菜如莴笋补充膳食纤维,维持代谢平衡。
- 忌高草酸与高嘌呤食物:菠菜、扁豆等易形成结晶,加重结石;肥肉等高脂肪食物增加肾脏负担,需严格控制。
- 避免刺激性饮食:芥末、胡椒、咖啡、浓茶等可能刺激输尿管黏膜,诱发炎症或疼痛;霉变、煎炸食品同样需远离。
- 科学饮水防感染:每日至少饮用2000-2500ml水,稀释尿液并冲刷尿道,但需分次摄入,避免短时间内大量饮水加重肾脏负荷。
- 少食多餐与通便:选择易消化食物,预防便秘导致的腹压升高;适当补充枸橼酸盐(如柠檬)抑制结石形成。
综合调整饮食可缓解症状并降低并发症风险,但需结合医生指导与定期复查,确保病情稳定。